Новости
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 80-100 грамм вяленых томатов без масла
- 1/3 стакана семян конопли
- 1 зубчик чеснока
- маленькая горсть базилика
- 2-3 столовые ложки оливкового масла или конопляного масла
- 2 чайные ложки бальзамического уксуса
- 1/4 ч.л. соли
В данном рецепте мы уменьшили объем конопляного масла, чтобы снизить калорийность блюда. При желании вы можете добавить масло по вкусу.
1. Промойте и просушите листья базилика. Уложите в блендер семена конопли, вяленные томаты, листья базилика и чеснок. Добавьте бальзамический уксус. Взбивайте, пока смесь не станет мелко нарезанной. Но не доводите до однородной массы, как у смузи.
2. Добавьте конопляное масло и снова измельчить все компоненты. Посолите по вкусу.